Fotografia lenta: l’arte di rallentare per osservare meglio

Viviamo sempre di corsa, arriviamo a sera stanchi ed esausti, ripromettendoci che al più presto troveremo un po’ di tempo per noi e le nostre passioni. È arrivato il momento di adottare la “slow life”. Una filosofia di vita che vi permette di rallentare il ritmo e di riscoprire i valori fondamentali.

Vi state chiedendo cosa c’entra tutto questo con la fotografia? Quale sia il nesso?

Provate a pensare in questi ultimi anni come si è evoluta la fotografia e, soprattutto, come è cambiato l’approccio ad essa attraverso i social. Oggigiorno, scattare e condividere una foto sui social è quasi diventato un bisogno primario. Nell’arco di una giornata o in un lasso di tempo inferiore, prendiamo più volte in mano lo smartphone, non per un bisogno reale, ma per dare uno sguardo veloce – si fa per dire – su Instagram o su Facebook. Con il pollice scorriamo compulsivamente il nostro feed, visualizzando centinaia di foto.

Ma a cosa serve tutto ciò? A niente e vi spiego subito il perché.

Se la fotografia è la vostra passione e volete migliorarvi come fotografi, bisogna (ri)acquisire la capacità d’osservazione, un’abilità di notevole importanza, che vi permette di focalizzare la vostra attenzione sull’immagine, sul contenuto racchiuso in essa. Per fare ciò, è fondamentale essere concentrati sul momento presente, sia in contatto con il mondo esterno, sia con noi stessi. Capisco che non è per niente facile, siamo distratti e svogliati perché sovraccaricati di informazioni, per la maggior parte inutili.

Ecco che diventa fondamentale rallentare ovvero imparare a scandire il tempo, vivere senza degli schemi mentali. Assaporare ed osservare attentamente la realtà come se tornassimo bambini. Essere felici e provare piacere per le cose semplici, ad esempio: svegliarsi e fare colazione lentamente senza prendere in mano lo smartphone. Ascoltare della musica che ci piace, suonare uno strumento oppure uscire a fare una passeggiata.

3 esercizi per osservare meglio

1. Quando vi colpisce una foto, posate lo sguardo per un tempo più lungo. Cercate di cogliere il messaggio che il fotografo vuole comunicare.
2. Prendete un libro di fotografia, sfogliatelo e studiatelo attentamente. Il libro cartaceo a differenza di un qualsiasi dispositivo digitale, ci permette di mantenere uno sguardo attento per più tempo poiché non veniamo distratti da eventuali notifiche.
3. Non scattate a raffica, ma ritagliatevi del tempo per riflettere e sviluppare un progetto fotografico a tema. Raccontare una storia attraverso una serie di immagini, vi permette di osservare anche con la mente e il cuore.

Se tutti i giorni dedicate un po’ del vostro tempo a questi esercizi, con impegno e determinazione, svilupperete la vostra capacità d’osservazione e diventerete più creativi.

Alleni la tua capacità d’osservazione? E in che modo?